Det finns många sätt att träna på... En uppsjö av roligheter. Cykling, löpning, simning ligger mig mkt varmt om hjärtat! Å så mina älskade långpromenader. Jag är så vansinnigt tacksam att jag KAN. Det finns så många som har krångel med fötter, ben, knä och höfter. Människor i min närhet lider och mår mer lr mindre dåligt och vi vet ju hur bra rörelse är för kroppen. Jag önskar inget hellre än att pappa bli värkfri i sin höft t.ex Har själv då och då fått problem, t.ex förra året med foten några veckor under semestern och då var det verkligen mental träning som gällde. Värken försvann lika fort som det kom och ingen var mer glad än jag. Fick just ett tips från en granne/FB-vän att inlines skonar knän. Mamma, varför inte? Testa vetja!!!

Har nyss avverkat ett "träningspass" med min älskling och nu menar jag dammsugaren. Eftersom det är MER än kvavt ute är jag nu precis genomsvett. Det måste ju någon gång göras och eftersom vi har lite gäster i kväll passar det ju kanon att få det genomfört.

Dagen har bestått av sol, REGN, sol, HÄLLREGN och nu skiner solen igen. Vi ska grilla ikväll och förhoppningsvis kommer det inte mer blött uppifrån. Bacon-lindande kycklingfiléer, färskpotatis, avacadokräm med vitlök o lime - kan det va nåt?? Förhoppningsvis blir det jättebra! Varken orken eller tiden räckte till att göra nåt efterrättssmaskigt så det fick bli Willys färdiga små mandel- och chokladtårtor. Å vet ni - jag har inte ett dugg dåligt samvete för det?? Däremot har jag panikhandlat några plantor lobelia för att pryda krukorna på altan. Hon som kommer har den vackraste blomsterprakten man kan tänka sig på både altan och trädgård!!! Jag kunde liksom inte med att visa de där torra oplanterade krukorna.... Vansinnigt larvigt men, men....

Kramar till er där ute!!!!