Yoga nr 4. Nu börjar tant kunna lite mer och hon lyckas även med lite andning på ett hyfsat sätt. Fortfarande slumrar jag till på avslappningsövningen vilket nog inte är optimalt men men…jag är ju faktiskt inte mer än människa. Å efter en tuff dag på jobbet så går jag ned i varv och varvet tar mig ända ner till källaren… Nu är det bara en gång kvar av denna lilla kurs och jag kommer att sakna dessa lugna stunder. Johanna och jag får anmäla oss till fortsättningskursen.…. Jag märker små förändringar med min kropp - små aha-upplevelser som Yogan har medfört. När jag ska backa ur bilen t.ex - man vrider kroppen på ett speciellt sätt då, ja ni vet... Å det går fantastiskt lätt numera. Lite dyrt att bli lite vig för just detta ändåmål (380 kr/5 ggr) men ändå   

Hemkommen och jag har tagit en varm dusch. Skönt när varmvattenberedaren ler mot just mig eller rättare sagt ”jag hinner före något av barnen”. Jag har pratat med en f.d kollega idag som kan det här och han förklarade att vår beredare har en kapacitet på c a170 liter. Med en normalmodern dusch räcker varmvattnet c a 12 minuter. Ja, ni läste rätt 12 MINUTER!!! Vet ni hur länge Johanna alternativt Elin kan duscha? Betydligt LÄNGRE än 12 minuter… Tanken slog mig förra veckan att vi kanske skulle ”köpa till” eller byta varmvattenberedare för att klara antalet duschar lite bättre. Att måla huset kändes med ens inte högprioriterat. Vid närmare eftertanke är det nog inget större fel på apparaten hemma utan vi får montera in en campingautomat i duschen. 5 kr för 2 minuter. Den lär inbringa en bra slant till semesterkassan!!

Å så en bild...en sån där "jag vill ha nu" bild. Min älskade fina Jois bakade äppel-cupcakes igår. Vet ni hur goda de var?? Kanske man skulle ta med ett gäng när vi har hennes sista utvecklingssamtal nästa vecka... He, he - inga "bak"tankar här inte....  

Den spritsade glasyren består av Kesella vanilj och grädde - oemotståndligt gott och gav mersmak - inte så vansinnigt mäktigt som choklad kan bli.....   

Ha en god kväll!!!!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ja denna fredag blev inte riktigt som jag hade tänkt. Satt djupt försjunken i exceldokument när jag i morse fick ett SMS. Av Lendo. Att mitt banklån beviljats o att pengarna skulle utbetalas inom 1-3 bankdagar. Tyckte det lät väldigt skumt. Ringde nr...

Aprilväder i min värld är BÅDE snö, hagel, regn, kyla OCH sol o värme. Inte BARA allt det första utom sol och värme. Nu är det 18 april och man har inte fått tillstymmelse till varmare vårväder. Otroligt tråkigt! Jag tittar längtansfullt ut mot vå...

Igår var verkligen en sån där dag med många punkter i kalendern. Några möte på förmiddagen, lunch och möte igen. Sen vaccination mot Bältros på Apoteket som öppnade sin verksamhet för cirka en månad sedan. Min valda vårdcentral erbjöd inte ens detta ...

Den fruktansvärt hårda vinden, näst intill storm, är över. För denna gång. Sjön ligger nu spegelblan - nästan. Vackert! Tänker tillbaka på gårdagen och hur dumt det egentligen var att faktiskt åka till Torset. Att ge sig ut på vägarna. Så många träd ...