Det har varit mycke 5:2 dieter i höst. Ät "normalt" i fem dagar och frossa i två eller är det fasta i fem och ät lagom i två. Eller ät ingenting i två och ät som vanligt i fem... Jag har inte en aning och ärligt OCH bokstavligt talat skiter jag i vilket. Är så extremt trött på dieter överhuvudtaget och min personliga uppfattning är väl mer - lagom av allt och rör på dig (faktiskt så mycket du kan) så är det nog lagom bra. Att förbjuda sig ditten och datten tror jag för många kan leda till att frestelsen blir ännu större. Alltså - för vissa! Dieter som 5:2, GI eller LCHF kan säkert funka för  vissa men för några går det istället till absurdum. Att utesluta ALLA kolhydrater ALLTID - hur reagerar kroppen då....i tid och längd? Koströn är omdebatterade överallt och nu efter jul är det ännu mer på tapeten. "Förlora dina julkilo" bla. bla. bla. Nu är gymmen mer välbesökta än någonsin... Nyårslöften ligger täta i luften - nu ska jag börja - nu ska jag ta tag i livet....

Själv har jag tappat 3 kg på senaste månaden (alltså under jul och nyår). Helt ofrivilligt. Gränsen mellan smal och frisk till mager är hårfin om man är 179 cm och tränar som jag gör. Å jag har inte tränat mer än vanligt men aptiten är inte som den ska. Julchokladen som jag annars brukar ha lite svårt för att låta bli, har "vuxit" i munnen och för det mesta har inget varit särskilt gott. Olika bekymmer, oro och tankeproblem har nog tagit mer energi än vad som kommit in och till slut är det ju ändå ekvationen som ska gå ihop. Plus och minus - in och ut - SUMMA!!!

Å så kom den igen, på radion... Den där avskyvärda låten "Wrecking ball" med Miley Cyrus. Jag stänger av ljudet av min dator så fort jag hör den, när den dyker upp i bilstereon byter jag kanal.... Jag kan inte med den. Gillar inte melodin, gillar inte låten och möjligen möjligen kan det vara sångerskan. High school musical flickan som förmodligen tycker hon är lite för käck och måste klä av sig för att locka nya lyssnare och bli hippare.... Sorgligt. Å visst...denna video har drygt 428 miljoner visningar på Youtube. Den är sensuell förvisso men, suck... Sorry Miley, du imponerar inte på mina tonårstjejer... Tack och lov! 

Å nu känner jag liksom på mig att ni genast går in och kollar hennes video men då ska jag ge er ett tips. Kolla istället på Bart Bakers parodi på denna låt och lyssna på texten. Helt underbar! Faktum är att denna video har drygt 24 mille visningar...

Ps. Jag är visst surtant idag - titta på kortet nedan. Ena toan på vår arbetsplats. Vem f-n lämnar en tom toarulle utan att orka byta? Jag kan SVÄRA på att det INTE är en av brudarna i korridoren....utan att ha alltför mycket fördomar...