Direktlänk till inlägg 31 maj 2016

Det finns en väg.....

Av Sofia - 31 maj 2016 21:02

Ibland värmer inte solen trots att temperaturen visar 24 grader. Jag känner den varma underbara vinden men kan inte riktigt glädjas. Grönskan som omger mig och världen tycks inte riktigt nå min blick och tankarna är långt långt borta. Så är det ibland i livet – upp och ned….


Lyssnade för ett tag sedan för en Pod (Monkey Mindset) beträffande mental hälsa när jag promenerade till Spexhult. Den handlade om 10 tips att bli lycklig(are). Att sova bra, att träna, att dricka mer vatten…var några av de tips som jag redan utövar eller åtminstone försöker utöva…. Att sova bra kanske man också kan träna på? För mig känns det lite som….det blir som det blir. Sover oftast bra men visst har jag nätter som är sömnlösa och tankarna svämmar över så de rinner ut och ned på golvet. På morgonen får jag försöka samla upp allt som trillat bredvid….


Ett av tipsen var att istället för att fokusera på det man INTE hade skulle fokusera på det man REDAN HAR. Idag är det en sådan dag. När allt känns rätt tungt får man försöka tänka på det man har att vara tacksam över. Det finns massor även om det i vissa stunder är svårare att se.


Jag sitter nu i min gunga på altanen. Har varit sugen på att köpa en hängmatta – tycker det är så underbart härligt att ligga och smågunga när vädret tillåter. Nu får jag vara tacksam för min gunga. Kollar lite på Youtube och jag noterar att min inspelade sång ”Det finns en väg till himmelen” har slagit nytt rekord. Över 3000 lyssningar. Jag kan för mitt liv inte begripa antalet just på denna sång. Häftigt att okända människor runt om kring lyssnar på min sång och gitarrspel. Lite då och då får jag fina kommentarer på sångerna vilket värmer. Ikväll efter en mycket lång arbetsdag sitter jag här och njuter av att jag faktiskt har en sångröst. Å den känslan, att kunna sjunga och spela gör mig lite lycklig. Ett av Monkey Mindset’s tips var faktiskt att hitta en sysselsättning som ger flow. Något som gör dig lycklig!


God natt! Nu ska jag snart sooooova bra!


Det är snart tre år sedan jag spelade in denna vackra psalm. Min favorit i alla lägen. Texten är så otroligt tänkvärd. Att han däruppe finns om du bara väljer den vägen....

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Sofia - Fredag 23 feb 21:04

Det sägs ju att man inte ska längta för mycket efter helgen, efter festen, efter semestern... Man ska leva här o nu. Lite lagom ska man se fram emot saker o det där får man ju deala med lite var o en o lägga nivån efter bästa förmåga. Jag har blivit...

Av Sofia - Onsdag 21 feb 20:22

Efter en lång dags färd mot natt o kudde avslutades dagen med vernissage. Min tanke var att sedan åka vidare mot Landsbro o titta på Boro som möter Nässjö i Landsbro men man hinner helt enkelt inte allt. Även om jag verkligen planerade allt väldigt ...

Av Sofia - Tisdag 20 feb 19:45

Nu har jag suttit en timme och fyllt i ett visum för David tillsammans med David för en eventuell kanske möjligen bandyresa till Ryssland. Å inte vilken eventuell resa som helst utan VM för P17-landslaget. Grundtruppen består av 4 målvakter varav Dav...

Av Sofia - Söndag 18 feb 19:39

Härligt väder idag. I ny jacka (täckkappa) var det ännu skönare. Lätt och gosig istället för en tung pjäs. Jo, jag kan faktiskt få lite ont i axlarna när ytterplagget är för tungt. Å det säger väl i sin tur lite om hur otränat mitt överparti är. Simn...

Av Sofia - Lördag 17 feb 16:50

Idag har jag varit på min första skidtävling någonsin. Som åskådare (förstås). När släkten är i närheten bara måste man ju dit och titta. Frida Karlsson blev bara för några veckor sedan juniorvärldsmästarinna i Schweiz och i veckan kom hon till Hallb...

Presentation

Fråga mig

13 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
            1
2 3 4 5 6 7 8
9
10
11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25
26
27 28 29
30 31
<<< Maj 2016 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SigridSofia med Blogkeen
Följ SigridSofia med Bloglovin'

Text o bild


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se