Direktlänk till inlägg 31 maj 2016

Det finns en väg.....

Av Sofia - 31 maj 2016 21:02

Ibland värmer inte solen trots att temperaturen visar 24 grader. Jag känner den varma underbara vinden men kan inte riktigt glädjas. Grönskan som omger mig och världen tycks inte riktigt nå min blick och tankarna är långt långt borta. Så är det ibland i livet – upp och ned….


Lyssnade för ett tag sedan för en Pod (Monkey Mindset) beträffande mental hälsa när jag promenerade till Spexhult. Den handlade om 10 tips att bli lycklig(are). Att sova bra, att träna, att dricka mer vatten…var några av de tips som jag redan utövar eller åtminstone försöker utöva…. Att sova bra kanske man också kan träna på? För mig känns det lite som….det blir som det blir. Sover oftast bra men visst har jag nätter som är sömnlösa och tankarna svämmar över så de rinner ut och ned på golvet. På morgonen får jag försöka samla upp allt som trillat bredvid….


Ett av tipsen var att istället för att fokusera på det man INTE hade skulle fokusera på det man REDAN HAR. Idag är det en sådan dag. När allt känns rätt tungt får man försöka tänka på det man har att vara tacksam över. Det finns massor även om det i vissa stunder är svårare att se.


Jag sitter nu i min gunga på altanen. Har varit sugen på att köpa en hängmatta – tycker det är så underbart härligt att ligga och smågunga när vädret tillåter. Nu får jag vara tacksam för min gunga. Kollar lite på Youtube och jag noterar att min inspelade sång ”Det finns en väg till himmelen” har slagit nytt rekord. Över 3000 lyssningar. Jag kan för mitt liv inte begripa antalet just på denna sång. Häftigt att okända människor runt om kring lyssnar på min sång och gitarrspel. Lite då och då får jag fina kommentarer på sångerna vilket värmer. Ikväll efter en mycket lång arbetsdag sitter jag här och njuter av att jag faktiskt har en sångröst. Å den känslan, att kunna sjunga och spela gör mig lite lycklig. Ett av Monkey Mindset’s tips var faktiskt att hitta en sysselsättning som ger flow. Något som gör dig lycklig!


God natt! Nu ska jag snart sooooova bra!


Det är snart tre år sedan jag spelade in denna vackra psalm. Min favorit i alla lägen. Texten är så otroligt tänkvärd. Att han däruppe finns om du bara väljer den vägen....

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Sofia - Måndag 21 maj 08:23

Sitter på tåget till Stockholm. Trött men kan inte slappna av o sova. Märkligt med tanke på att nattens oroliga sömn pågick cirka 2,5 timme. En kombination av för varmt sovrum, en mycket högljudd hyresgäst en bit bort samt att jag alltid har svårt f...

Av Sofia - Söndag 20 maj 16:58

Startade även denna morgon med Ipren o man får ju lov att säga att den lilla blå figuren håller vad han lovar. Man känner sig piggare. Nu hjälper kanske inte det lilla vita pillret mot stelhet o ömma tår för han jag delade rummet med, led av detta. D...

Av Sofia - Lördag 19 maj 18:25

Idag har jag fått glädjas åt andra, närmare 60 tusen som sprungit Göteborgsvarvet. Det kanske å andra sidan inte var riktigt lika många som kom i mål men en himla massa människor i alla fall. När jag väl tig beslutet i morse att inte springa var jag ...

Av Sofia - Torsdag 17 maj 20:55


Idag har jag ätit jättegod nässelsoppa. På Caferangen. Sällskap min äldsta dotter. Det är lyx av stora mått. Hon jobbar varje kväll o på helgerna har hon stora intressen av staden Borås så gångerna vi ses blir enligt mig alldeles för få. Skönt att få...

Av Sofia - Tisdag 15 maj 21:57

Oj vad grattishälsningar jag har fått idag. Så larvigt glad blir jag. SMS, telefonsamtal, Facebook, Instagram, meddelande på min lilla infotavla vid mitt rum på jobbet o andra som kommit fram o kommit ihåg. Så kul! En namnsdag är ju egentligen inget ...

Presentation

Fråga mig

13 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
            1
2 3 4 5 6 7 8
9
10
11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25
26
27 28 29
30 31
<<< Maj 2016 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SigridSofia med Blogkeen
Följ SigridSofia med Bloglovin'

Text o bild


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se