Direktlänk till inlägg 28 juli 2016

Mitt val - att träna men träning är inte allt

Av Sofia - 28 juli 2016 18:30

Idag har jag lubbat till Spexhult o tebax. Det var några dagar sedan jag tränade just löpning.....har varit mest slow walking o tålamodsövningar de senaste dagarna. Då är det extra skönt att springa, som om kroppen längtade lite mer. Dessa små uppehåll i varannandagslöpningen är nyttiga. Att inte till varje pris måste ut när andra och annat pockar på schemat. Jag är glad för att jag har kommit till det stadiet i livet då jag kan vara utan ett tufft träningspass per dag och ändå må bra. Träning och ofta är naturligtvis bra och allt för många tränar alldeles för lite...bla bla bla... Det är deras val och mitt val är mitt. Att fysisk aktivitet hjälper mig att må bra är självklart. Å man får så mycket på köpet. Bättre ork till all vardag, högre stresströskel, finare hud, fler muskler.. Men hade jag varit singel o utan barn vet jag faktiskt inte vart jag hamnat. Tränat ihjäl mig förmodligen. För motivation och inspiration finns i 99 fall av 100.

Nog om det. Nu är vi på väg till Sandrydet till våra fina vänner fam Pettersson. En grillkväll i deras paradis - en semestertorsdag kan inte bli mycket bättre!!!

Ha en fin kväll ni oxå!!!

Har alltid velat ha en drömfångare o på Liseberg köpte jag en helvit. Snygg!!!!

Köpte även en en-stycks-blomma-vas. Så fin!! Min älskling köpte omtänksamt och random en ros idag för att inviga den!!!

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Sofia - Torsdag 14 nov 14:47

Hade tänkt att skriva otur som rubrik men jag ångrade mig. Man ska lyfta fram det som är positivt i livet och glädjas åt det som är lycka och bra. Att man lyckades pricka en rejäl förkylning två dagar före man lyfter mot Teneriffa får man ta. Har umg...

Av Sofia - Tisdag 12 nov 17:01

Så kom då dagen. Elfte november. Den stora dagen vi planerat ett tag och som bara några få vetat om. Hemligt skulle det vara. Vi skulle gifta oss i vårt hus i Solbacka. Bara de allra närmaste skulle vara med. Föräldrar och barn med respektive o barnb...

Av Sofia - Söndag 10 nov 19:03

Det är mycket nu.... men det har vi själva valt, ha ha... Därför var det så extra trevligt att idag kunna åka och fira far och förena nytta med nöje eftersom vi hyrde släpa o tog med oss möbler de skulle ha från huset. Säng, säng, soffbord och farmor...

Av Sofia - Lördag 9 nov 18:57

Idag har flyttat. Flyttat tavlor o foton och en mängd med kläder. Jag har haft hälften av min utrustning på var ställe och det är en obeskrivlig känsla att få samtliga plagg i samma garderob.....skor oxå för den delen. Å jag har en del tycker Jonas. ...

Av Sofia - Fredag 8 nov 18:33


Ooops å så var det fredag igen. Det går fort. Hela livet går fort. Alldeles för fort. Tror aldrig att en höst har passerat så snabbt som i år. Någonsin. Det kan ha att göra med att man har fått andra uppgifter och det har varit fullt fokus på arbete ...

Presentation

Fråga mig

14 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2 3
4 5
6
7 8 9
10
11
12
13 14 15 16 17
18
19 20 21 22 23 24
25
26
27 28 29
30
31
<<< Juli 2016 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SigridSofia med Blogkeen
Följ SigridSofia med Bloglovin'

Text o bild


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se