Trodde förra veckan att ?det blir inte värre än såhär? men det kunde det definitivt bli. Ända in i kaklet ska man och just det begreppet känns ouppnåeligt när vattnet ibland är som sirap att simma i. Långa arbetsdagar hela veckan men idag anar jag ljuset i tunneln. Mängder av arbetsuppgifter är gjorda. Lugnt, effektivt och metodiskt ? bara gör ? då kommer man till slut i hamn. Moment för moment som ska betas av och förhoppningsvis blir det rätt ? det mesta. Idag har jag tom tagit mina fikapauser i tid o varit social. En ack så viktig bit i arbetet.

Har känt av stressen i magen och det är väl inte särskilt bra. Det som har räddat mig är timmen på lunchen runt Träslända. Trots isvindar o halka har jag tagit mig den stunden o det är befriande för själ, hjärta o kropp.

Idag har vi haft hela nämnden på introduktion. Nya ledamöter som ska bli insatta i vad tekniska är och gör. Beundrar dessa människor som engagerar sig. Låter kanske lite förmätet då jag själv är fritidspolitiker fast i en annan nämnd. Men man kan gott ge sig en klapp på axeln för det. Vi behövs - allihopa! Det tar mycket tid, både på jobbet o på fritiden. Ibland får man (måste man) sätta en gräns. Kan inte ställa upp på precis allting.

Handling ICA en torsdagskväll - yippie. Check inför barnens återkomst i morgon. Kylen är laddad med basvarorna o lite till. Jonas envisa förkylning har ännu inte drabbat mig. Ödmjukt tacksam.

Ha en fortsatt fin kväll!

Såhär fint var INTE vädret idag men promenaden är ändå magiskt skön.

Nu längtar jag till våren. Intensivt och hett. Märkte det särskilt i morse när jag halkade omkring på Nässjös gator. Hade planerat att jobba över till cirkus sju och kände för att inleda dagen med steg. Jag gick inte från Solbacka. Valde att åka med Jonas och gå i gatlampornas sken.

Då och där längtade jag efter ljuset som iofs är på väg tillbaka men det går sakta. Längtar till tidigare mornar med fågelsång och att slippa bylta på sig mössa, vantar och lång täckjacka. Fick till slut upp värmen men det tog ett tag då hastigheten begränsas av att inte vilja slinta. Broddarna hade jag ju inte med mig såklart. Fick uppleva en otroligt vacker soluppgång och några stjärnor som lyste. Var tvungen att ta lite kort, så klart.

Vintern har knappt börjat men det kliar varje gång jag nu ser tulpaner i affärerna. Vill ha! En av de härligaste blommorna jag vet. Kanske för att de påminner om just vår och kommande värme. Jag försöker att njuta av nuet och jag har längtat hela dagen efter att få sätta mig framför brasan i Solbacka.

Men det blev faktiskt inte nån bastu - det blev ytterligare 60 grader plus. En bastu. Så fantastiskt skönt. Min halvkrasslige sambo mådde väl av det. Jag har klarat mig från bacillerna.....hittills....

Halva januari har passerat men än är det långt kvar av vintern. Det går för fort (även att man på nåt konstigt sätt vill det). Ja, det är märkligt. Så många gånger man vill stanna tiden...hur lång skulle inte vintern vara då. När det ändå ska vara kallt kan det få komma lite bra snö så vi kan åka skidor på sjön. Det borde väl funka med pannlampa ? bara isen är hållbar nog.

Ha en fortsatt fin kväll!

Nässjö

Mer Nässjö

Soooooooovmorgon. Frukost vid sprakande brasa. Man förstår nog inte hur bra man har det. Det är sannerligen lättare att uthärda nordens vintermånader med tillgång till en kamin.

Dagens uppgift. Att som förälder till bandykillar i P18 sköta kringuppgifterna vid dagens A-lagsmatch vid Stinsen Arena. Vi skulle grilla korv o sälja i pausen.

Å min älskade sambo tillika hockeypappa Jonas hjälper gladeligen till. En stor eloge eftersom han genom åren lagt otaliga timmar vid sidan av rinken för sina egna barn. Man kan tycka att han liksom har gjort sitt. Kärlek! Dessutom var han idag lite hängig o förkyld men utan gnäll traskade vi både till och från grillplatsen.

Mer folk än väntat - cirkus 400 pers o 50 av dem ville gärna ha en grillad. Det blev ingen över till oss tyvärr. Fick köpa kokt inne i hallen vilket satt som en smäck innan vi skulle promenera hem till Solbacka.

Bandyresultatet blev seger Nässjö IF. 6-3 och förlust för Ljusdal. Heja NIF. Tusen tack för hjälpen David vid korvutlämningen.

Nu har vi iofs gått oss lite varma men det gör inte ont med en bastu. Ha en fortsatt go söndagskväll!!

Redo för hungrigt bandyfolk

Hockeypappa ställer upp

Den skylten kanske skulle bytas ut...

Mycket trevlig o go kväll! Mycket trevliga och goa vänner! Frissebo kom på besök till Lallybroch igår - ja, Mats o Nettan har oxå börjat titta på serien om Jamie o Claire så nu vet åtminstone de vad vi menar med just Lallybroch. Jonas har gjort en fenomenalt god rostbiff på kalv o den smalt verkligen i munnen. Vi åt, spelade Mexican Train o pratade till vi faktiskt inte orkade mer. Det var ju ändå fredag och framåt kvällskvisten är man ju inte sitt allra piggaste. Vi bjöd på en skatt från frysen till kaffet. Den vinst som jag kammade hem i tomtegissartävlingen på juldan. Mors egen ostkaka - ljuvlig!

Eftersom de hade med sig hunden Olga kunde de sova över o nyttjade vår gäststuga. De fick frukost innan de lämnade oss - för denna gång. Nästa gång vi ses blir det i Frissebo för nu är deras fleråriga projekt kommit till statusen att de flyttat in i sitt nya fina hus vid Norra Vixens strand.

Vi har promenerat o så tänkte jag att jag skulle lugna hjärtat med att börja förbereda vissa viktiga jobbmoment till måndag (så den kommande veckan inte blir lika hysterisk som den föregående). Då kan jag inte logga in i vårt ekonomisystem - har aldrig sett den typen av felmeddelande o att förstå detta dataspråk - lönlöst. Ny känner jag smått panik inför kommande arbetsvecka.

Tror vi tar ett bad o ställer om till ledigt.

Ha en go kväll!

Jag, Jonas, Mats o Nettan

Mums

.....idag är det Henrys födelsedag. 000111 fyller 19 år o det som sagt väldigt enkelt att hålla reda på hur gammal han är. Alltid! För alla!

Igår firade vi honom med tacos o tårta o momo o mofa kom o hälsade på. På önskelistan stod en Monstera o det fixade jag. Vacker växt o väldigt lättskött.

19 år - det är ju så man minns hur det var. Härlig ålder o skrämmande nära vuxenlivet - på riktigt. Så underbart att saker o ting är som det är just nu i Henrys fall. Student till sommaren.

Efter en hysterisk vecka med idiotlånga dagar sitter vi nu framför brasan o väntar på goa vänner. Att bara köra upp på uppfarten kl 17.00 idag bar en befrielse. Ledigt i två dagar från siffror, avstämningar, snurrande fakturor o krånglande datorsystem.

Ha en fin kväll!!

19 år fyller Henry idag o David kom med på ett hörn

Tacomys

Paketöppning

Fin blomma intill fin Henry

Att vara ung och annorlunda i en fyrkantig värld

Ja, du har gett mig glädje

Du har gett mer mening åt mitt liv

När skuggan var som mörkast

Är det DU som kämpat och tagit värdefulla kliv

Visst har all oro gett mig någon mer rynka

och fler gråa stänk i mitt hår

Att ha kämpat från mörker till ljus

Vissa tunga långa dagar som övergick till år

Att ha barn som inte mår bra

är en obeskrivlig sorg utan svar

Alla de frågor jag ställt mig

Mitt enda hopp var att du skulle vilja vara kvar

Att vara ung och annorlunda i en fyrkantig värld

måste vara så svårt - en utmaning som känns

Din enorma kraft att hantera allt runtomkring

Har gjort att du lyser - helt utan gräns

Du har öppnat mina ögon

jag kan se andras värde – det gör du med ord och handling så rätt

Jag födde en Elin som har vuxit upp till finaste Henry

Hade jag fått vrida tillbaka klockan hade jag inte önskat något annat sätt

Å det gråa i håret är värdefullt silver

Å rynkorna är tecken på att man har levt sitt liv

Livet är lärdom från att det börjar till dess det tar slut

Att vilja bli frisk, att vilja leva – det har du visat med ditt driv

En mammas kärlek till sina barn är likt ett oändlig hav

En känsla fylld av glädje och helt utan krav

Grattis min älskade 19-åring – känn att du är unik

Stark, modig och full av kraft – ingen ingen annan lik

Sigrid jan 19

BB 2000-01-11

Henry, Stella, Johanna, David     

Var på en suverän föreläsning i dag genom jobbet. Det stärkte min uppfattning om att jag inte är nördig utan vis. Å blir vidare... Vår (Nässjö kommuns) årliga storföreläsning som är obligatorisk och i år stod EU för kalaset. Tack till EU! Kommunen har det ju lite knapert med slantarna.

Hade inte hört talas om föreläsaren förut men på vårt intranät stod att läsa inför evenemanget. ?Föreläsare är Anders Hansen, överläkare i psykiatri, som kommer berätta om den senaste vetenskapen kring hur träning direkt påverkar hjärnans funktioner och vår hälsa. Föreläsningen finansieras av ESF, europeiska socialfonden, och är en del av projektet - en hälsosam arbetsplats för ett hälsosamt arbetsliv?.

Även om jag helst inte vill ?avbryta? arbetet just nu för något annat (när man känner sig stressad som en rulle taggtråd inombords) förstod jag att detta var två timmr som jag skulle storgilla. Förstår bara inte varför dessa storföreläsningar måste ligga precis i början av januari då extremt många har sina definitiva arbetstoppar. Men eftersom jag går så många steg och rör mig så mycket :) kunde jag koncentrera mig och fokusera på nuet. För det är just en av de positiva sakerna som händer med hjärnan när vi rör på oss. Flera gedigna studier pekar på samma resultat. Vår förmåga att koncentrera oss blir bättre, vårt minne förbättras, vårt välbefinnande ökar och dessutom sover vi bättre. Alltså - vi mår bättre! Nu är ju detta inte helt nytt och speciellt inte för mig - jag vet nog allt motionens betydelse för min kropp och hur jag reagerar. Budskapet borde dock basuneras ut vidare och högre. Med dagens föreläsning färsk i minnet önskar jag att idrottstimmarna blev ännu fler i skolan värld.

För att uppnå den goda effekten på hjärnan ?räcker?det med 45 min tre gånger i veckan. Sedan visar studierna att effekten inte ökar (just på hjärnan). Däremot är det inget som hindrar att man tränar mer och springer längre för att förbättra konditionen, går längre för att man älskar att vara i naturen. Det är lätt att skriva för mig som älskar att röra på sig. Jodå, det kan ta emot för mig också men efteråt - den sköna känslan - den går knappt inte att beskriva.

En av föreläsarens Anders tanke om varför denna vetenskap inte sprids mer är att det finns helt enkelt inga pengar att tjäna. Han var helt övertygad om att lättare depressioner kunde likaväl botas med motions på recept istället för den ökade konsumtion av antidepressiva medel. Det är idag en miljardindustri. Han betonade dock att läkemedel är i vissa fall livsavgörande men motion kan förhindra mångas dåligt mående.

Han liknade människans tid på jorden vid ett dygn. Till tjugo i tolv hade vi varit ett vandrande folk, tiden därefter var vi jordbrukare och sedan kom industrialismen, idag är vi digitaliserade. Vi är gjorda för att röra på oss och våra hjärnor är inställda på just det. Likväl som hjärnan är inställd på att spara energi för att vi i miljontals år levt i svält. Därför är det lättare att ligga kvar i soffan och äta. De allra flesta är funtade så -att det är skönare.

Jag jobbade till cirka 18 idag o visst - inom mig ville jag röra på mig en väldig massa mer. Istället efter en alldeles för lång arbetsdag gjorde vi redig middag o spelade spel med barnen. Alla utom David som får sin hjärna motiverad på Stinsen Arena. Jag skriver om spelet en annan kväll. Ni har haft nog att läsa...

Godnatt!

Anders Hansen - mkt bra föreläsare

Hjärnan producerar detta när man rör på sig

Läs o ?just do it?

Det är så skönt med sovmorgon, att bara vända sig om o få sova lite till. Det är inte alltid det går så man får njuta när det händer. Gjorde ett ärligt försök att titta på hockey kl 05 ihop med Jonas. Lyckades i en period. Skulle bara vila ögonen en stund i pausen o sen sov jag till kl 09.00 Fick höra att matchen gick hajarnas väg - de vann - så gott. Sedan sov vi vidare till halv elva. Skönt förvisso men då får jag nästan lite dåligt samvete, när frukost övergår i lunchtid o dagen bara försvinner.

Trots att dagen startade sent så har vi hunnit en del. Långpromenad o vi kollade läget på Ledet. Många nya hus har kommit upp på tomter sedan jag gick i området sist. Alltid lika spännande. Hem o laga mat, läste handlingar till nästa BU-möte o kommunfullmäktige.

Tog en kortare löparrunda - det var längesen nu. Underbart väder o underbar stad. Vägen hem utmed Runnerydssjön - den vyn mot stan är så fin. Var tvungen att ta några kort. Hem o laga mer mat. I morgon kväll är jag inte hemma pga gruppmöte Centern så det behövs matlådor. David har praktik så det äts en del i låda.

Å nu är det kväll o man inväntar en full-rulle-vecka med skräckblandad förtjusning. Skolorna börjar på tisdag, vardagen efter jul o nyår är här!!

Ha en fortsatt fin kväll

Vinterlöpning i vackra Nässjö