Idag ska jag skriva lite om träning igen. Det kan bli tjatigt, jag vet, men det ligger mig varmt om hjärtat, som ni vet. Jag börjar med gårdagens och dagens roliga och svettiga händelser. Igår när vi kommit hem från några dagars minisemester tog Jonas och jag en liten kortare cykeltur. Kort...det beror ju på vem du frågar - allt är relativt men för mig är en tur på 4--5 mil lagom om jag tycker det ska ge något. Rundan Fredriksdal - Lunnestorp - Nässjö är drygt två mil men lite är bättre än inget som bekant. Lägg till väldigt mycket vind så blir det ändå lite bra flås. Något som oxå är värt att omnämnas är att jag har en hyfsat bra cykel. Rullar lätt, 27 växlar (jag använder två så vad jag skulle med så många till vet jag inte). Jonas har en "åka-till-affären-o-handla-cykel", dvs en cykel man tar sig från punkt A till B när mellanrummet därimellan är max 1 km. Han får träla när vi är ute och alla som har cyklat på en cykel utan växlar vet precis vad jag pratar om. Vi bytte cykel när vi kommit till Lunnestorp för att jag skulle få känna på hur det kändes..... Å det klart - i uppförsbackarna strax innan Nässjö och Alsberg fick man ta i för kung och fosterland för EN växel när det går mycket uppför är trögt.

Så kom vi till denna dagen. Jag ville springa (det var några dagar sedan) och då föreslog Jonas att han skulle cykla från Nässjö till Landsbro eftersom vi skulle vara där några dagar och jag skulle komma efter med bilen sedan. "Absolut, ta min cykel" sa jag. "Nej, jag tar min - det ger extra mycket träning" säger Jonas och det riktigt glittrar i de Karlssonska vinnarskalleögonen. Å han gjorde det. Jag sprang, förövrigt en helt underbar runda ut till Spexhult och vände, tog bilen till Landsbro och när jag kommer fram är han hemma och lever. Jag vet inte hur jag ska beskriva eller förklara cykling med den cykeln. Det skulle kunna vara som att springa ett marathon med Converse....eller köra Formel 1 med min Honda.....eller hoppa stavhopp med en reastake (om ni vet vad det är). Jag beundrar honom för dessa 4 mil med detta enväxlade exemplar. Jag hade aldrig gjort det kan jag säga.

För några timmar sedan blev Jonas ägare till en 24-växlad fin motionscykel. Intersport hade 30% på alla cyklar för tillfället. Hans syrra tipsade och det blev affär (det visste jag innan vi gick in i affärer) så den där cykelturen idag var jättebra! I morgon ska vi ta en tur om vädret tillåter. Allt väder tillåter väl iofs men att ge sig ut i regn - nej tack!

En annan person - kvinna - jag beundrar är min kusin Mia Karlsson. Hennes storasyster Eva-Lena som vi besökte i Mora för några dagar sedan nämnde att Mia skulle "springa Vasaloppet" nu i höst. Ultravasan 90 kallas detta. Alltså fatta!! 9  (NIO) mil!!! Jag som har i mina bästa löparstunder funderat på marathon (tanken varar dock inte så länge) och det är 4,2 mil. 9 mil är liksom mer än dubbelt. Ända sedan jag hörde det har jag tänkt på detta....det går liksom inte riktigt än. Det är långt!! Jag har absolut inga tvivel på att hon klarar det. Hon har gjort många tuffa och långa lopp runt Höga kusten där hon numera bor men ändå.... Tanken svindlar. Att kuta i 9 mil. Det är så ofattbart att bara vilja ge sig på detta. Jag tänkte på det idag när jag sprungit mina 14, 5 km.... Tänk om man skulle ha 7,5 mil kvar...... Hon var ju en gång i tiden en av Sveriges absolut bästa längdskidåkerskor och när hon la skidkarriären på hyllan har hon aldrig lagt av att träna. Å med den järnviljan kommer hon klara det galant. Det jag inte förstår är hur hon hinner träna (det är en av anledningarna till att mina marathonplaner falerar). Mia har jobb och dessutom ett eget företag och därtill mängder med uppdrag för olika organisationer och inte att förglömma tre fina töser...med alla sina aktiviteter..... Ja, jag beundrar!!! Stort lycka till Mia senare i höst!

Till kvällen tar vi det lugnt. Träning, handling, cykelköp, vattna-gravar, hälsa-på-nära...det har gått i ett. Soffan hägrar!

Visst gick det "hur bra som helst att cykla på en enväxlad från Nässjö till Landsbro" men nu kommer det bli ROLIGARE!!!!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Med spänd förväntan satte jag mig på tåget till Karlstad i morse. Väldigt trevligt att två partikollegor från Vetlanda och en från Sävsjö skulle åka samma miljövänliga resealternativ från Nässjö. Då gick resans timmar fort. Två tågbyte och vi var på ...

Ja, nu gör november skäl för sitt namn. Vilket busväder med regn och hårda vindar. Det är fantastiskt skönt att sitta vid elden på kvällarna. Det gjorde vi länge igår, firade vår sjätte bröllopsdag, åt sushi och gelehjärtan. Till och med katten fick ...

6 år sedan jag fick byta autograf. Föddes Karlsson och gifte mig med Karlsson. Elfteielfte. 11/11. Lätt att komma ihåg. Idag firar vi inte bara 6-årig bröllopsdag utan även 10-årig förlovningsdag. En riktigt varm dag på Jamaica som var ett av stoppen...

Måndag morgon. Ont i ryggen. Känns ganska logiskt och självklart med tanke på helgens lövrensning i två trädgårdar. Men det är en ganska go känning, man har gjort nytta och jag kommer att överleva, ha ha. Det är inte så farligt, musklerna på båda sid...

Idag tände vi ljus vid bilderna på våra pappor när vi åt frukost. Min första Fars dag utan pappa och Jonas 45:e utan sin far. Man får lite perspektiv, att jag ändå var väldigt lyckligt lottad som fick ha min pappa så länge. Vi har verkligen firat...