Ja, man lär sig nya ord och dess innebörd sent i livet och i olika världar. Kadens tillhör cykelvärlden och jag har idag fått lära mig att man ska ha "rätt" sådan..

Skulle ju bara ut på en "kort" runda idag och startade färden mot Fredriksdal. Sol och ljummen vind gjorde att jag "förlängde" min tänkta runda, fortsatte mot Viebäck, Almesåkra..... Jag har ju lite svårt för det här med 29 växlar. Känns som att jag bara cyklar på och tar i desto mer uppför, ungefär som med min gamla Monark. När jag kom till Bodafors kom den där härliga motvinden och orken tröt en aning... Inte hade jag med mig någon extra energi heller men det skulle ju bara vara en "kort" runda.

Efter Grimstorp hör jag nån som säger bakom mig: "Du har för hög växel och för låg kadens". Okej, tänkte jag - vet ju precis vad du menar. Det hör till saken att han är något av ett ckelproffs (och dessutom väldigt duktig fotograf ;) så jag trodde ju verkligen på honom. "Jo, jag kör på för hög växel och det är jobbig motvind", sa jag och växlade lydigt ned... Sedan tyckte han att jag hade en fin hoj, kanske han bara sa för att göra mig lite glad när han trackat mitt sätt att cykla ;) Därefter cyklade han iväg, alltså verkligen iväg och med tanke på hans aktningsvärda ålder kände jag att jag får nog ligga i med cykelträningen framöver... Eller kanske beror det just på kadensen eller möjligen på att jag inte är så duktig på att fotografera??

Hur som helst känner jag mig duktig med mina 4,5 mil i benen trots felaktigt kadens... Å vi får verklgien hoppas att kvällens bio "Kronjuvelerna" är spännande - annars... ZZZZZzzzzzzzzzzzz

Ha en fortsatt fin dag!!

 

C

28 juli 2011 18:54

Långfärds cykling är det bästa man kan hålla på med.
Bara man har rätt kadens:)

Sofia

29 juli 2011 18:38

Näst efter löpning finns det helt klart inget bättre....med rätt kadens!!!! ;)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Älskade pappa. Idag fick du somna in. Är oändligt tacksam att jag tillsammans med min bror Pelle fick tillsammans med mamma vara vid din sida när du drog ditt sista andetag. Så fint. Så stilla. Det gick oändligt fort spå slutet. På påskafton kom du o...

Ett riktigt roligt dygn har passerat. Ett dygn med mina barn och respektive i Göteborg. Planerat för längesedan och det var inte det lättaste att hitta en helg när vi alla kunde. Det är mycket som ska stämma med jobb, tentor med mera. Men 17 maj blev...

Jo, jag njuter av allt det vackra. Njuter av fågelkvitter och ekblad som slår ut. Men trots solen på himlen är molnen vid sidan om lite gråare i år. Allt känns lite tyngre. Vi vet så lite om livet. Vad som väntar runt hörnet. Att grabba tag i lyckans...

Det är min dag idag. Namnsdag. Sofia! Tack kära mor och far för att ni gav mig ett namn som jag alltid har tyckt om. Hade iofs en Kulla-Gulla period i min ungdom när jag ville heta Gunilla - eftersom huvudpersonen heter det - men det heter jag ju oxå...

När man inte har skrivit på en dag har man massssor att dokumentera. Blandad kompott och dagarna rusar. Igår kväll var allmänheten inbjuden till Hotell Högland tillsammans med Region Jönköping och Länstrafiken samt politiker i Nässjö kommun. En ch...