Arbetsprov i Eksjö. Cykla med belastning och påkopplat EKG. Ytterligare en undersökning  för att utreda mitt hjärta. Tur att jag ”lydde” lappen och tog med mig träningskläder. Hade hört av någon att det var inte särskilt betungande att genomföra detta testet. Min uppfattning är inte dito. EKG, pulsmätning under ständigt uppförsbacke i minst 10 minuter…samt mätning av blodtryck varannan minut. Här skulle de se hur väl blodets syresattes under belastning. Med jämna mellanrum fick jag uppge hur jobbigt jag ansåg att cyklingen var. Samma tempo i benen och som sagt stegrande belastning. Det räckte inte med 10 minuter i mitt fall, det tog cirka 12 min,  för mig att uppnå värden där det var lönt att mäta. Sedan blev det tuffare. Efter 16 minuter var det läge att lägga av och då var jag rejält svettig. Termostaten fungerar då alldeles utmärkt. Å mitt hjärta också. Resultatet blev att jag låg 118% över normalvärdet i förhållande till en kvinna  i min ålder samt volym (vikt och längd). Jag har tidigt fått lära mig att inget kan vara över 100% - det är en omöjlighet så alltså – jag är omöjlig! Ja, ja – det är skönt att höra! Jag fick möjlighet att duscha på sjukhuset efteråt. TACK för det!!! eftersom jag direkt efter jobbet skulle iväg på nästa grej.

Nästa grej var en lisa för själen. Den årliga träffen med mina gamla jobbarkompisar från RH-Stolen-tiden (SB seating som det nu heter). Det känns alltid som igår när vi träffas och det är vänner för livet. Som alltid diskuterade vi det viktigaste i livet, allvarliga ämnen (sjukdomar), glädjeämnen, vad vi gjort i somras, pågende renoveringar etc. etc. Vi blir äldre och svallningar och svettningar är vardag för en del. Jag närmar mig detta med stormsteg (förstår jag ju) och jag hoppas jag är en av dem som kommer lindrigt undan...

Var hemma REDAN klockan nio och fick en stund med goa barnen. Stella hann och ringa två gånger och fråga om hon fick ta en korv i kylen. Elin messade och undrade om vi kunde fixa en Wifi-förstärkare till övervåningen. Pellekollegan?? Vad är det????? Vi tar det i morron!!

Lägger mig på kudden ikväll och kan konstatera att livet är skört. Kör hårt och krama varandra. Gör det ditt hjärta säger åt dig att göra - ångra inget. Bli aldrig bitter över misstag! Carpe diem! Godnatt!

Ps. Tack Susanne för en supertrevlig kväll och god paj, glass, kaka, vin, hallon......allt!!!! Tack Malin, Karin, Kristina för att ni var med. Krya på dig Kicki!!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Dålig sömn och för lite sömn, så kan man väl sammanfatta natten som gick. Efter en fullspäckad och lång gårdag med händelser utöver det vanliga är det alltid svårt för hjärnan och kroppen att slappna av och komma till ro. För det var ingen vanlig dag...

Med spänd förväntan satte jag mig på tåget till Karlstad i morse. Väldigt trevligt att två partikollegor från Vetlanda och en från Sävsjö skulle åka samma miljövänliga resealternativ från Nässjö. Då gick resans timmar fort. Två tågbyte och vi var på ...

Ja, nu gör november skäl för sitt namn. Vilket busväder med regn och hårda vindar. Det är fantastiskt skönt att sitta vid elden på kvällarna. Det gjorde vi länge igår, firade vår sjätte bröllopsdag, åt sushi och gelehjärtan. Till och med katten fick ...

6 år sedan jag fick byta autograf. Föddes Karlsson och gifte mig med Karlsson. Elfteielfte. 11/11. Lätt att komma ihåg. Idag firar vi inte bara 6-årig bröllopsdag utan även 10-årig förlovningsdag. En riktigt varm dag på Jamaica som var ett av stoppen...

Måndag morgon. Ont i ryggen. Känns ganska logiskt och självklart med tanke på helgens lövrensning i två trädgårdar. Men det är en ganska go känning, man har gjort nytta och jag kommer att överleva, ha ha. Det är inte så farligt, musklerna på båda sid...