Rubriken är en tid. På ett marathon. Sitter och är helt galet imponerad. En kille från Nässjö sprang in som 14:e man (8:e bäste svensk) på Stockolm stadion idag. Han slog sitt personliga rekord och fick alltså tide 2.34.47 Känn på den!! Går inte riktigt o fatt hur snabbt man springer då...typ 3,6 min per km. Det är SNABBT!!! Dessutom är killen i fråga född 1971 - alltså inte purung om man jämför med de där kenyanerna som brukar ligga i täten.. Dessutom var årets förutsättningar inte så goda - hård blåst och kallt!! Stort grattis Frederick Karlsson! Så otorligt bra jobbat!!! 

Mentalt sett är ett marathon för mig låååångt och då kan jag inte tänka mig hur det skulle vara att springa det in real life. Väldigt mycket längre... Klart man är sugen..ibland...efter de löparpass som gått bra. Inte lika sugen när en runda gått mindre bra. Hur som helst - idag har jag i varje fall sprungit 36% av ett marathon. 15 km och det gick kanon trots hård vind vilket gör det lite jobbigare. Solen var ändå varm o skön!

Lite presentfix har vi hunnit med. I år har vi två studenter att fira. Två kusiner till barnen - Anton Karlsson den 9 juni och Alexander Storme den 15 juni. Inte lätt att köpa grejer till killar i den åldern.. Examenskläder till Elin - check! Hon kommer att bli så fin!! Födelsedagspresent till Sus - check!! 

Ha en gooood kväll!!