Direktlänk till inlägg 29 augusti 2017

Nötkrämsmuffins och blåbär...nyttigt på olika sätt...

Av Sofia - 29 augusti 2017 22:02

Idag kändes arbetsdagen mycket bättre. Eller - den kemiska balansen i balansen i min hjärna var ok. Den mentala inställningen är avgörande för måendet och vilken skillnad det kan vara. Är man medveten om denna skillnad är det på något sätt ok att ha en jobbig dag.


Jag började tidigt, satt på plats redan halv sju vilket är tidigt för mig. Kunde aldrig somna om när Jonas klocka ringde 4.20 men jag låg kvar en stund, njöt av den svala morgonluften som strömmade in genom fönstret. Det är nog det bästa med hösten – att man får ett svalt sovrum. Beredning hela eftermiddagen med BU så jag behövde mina timmar i morse. Mer flyt idag och när man får mycket gjort är det såklart en go känsla.  Mötet med BU tog inte så många timmar idag - bra diskussioner. Hårda besparingskrav är satta för Barn- och utbildningsförvaltningen och det är helt klart svårare att ta beslut i dessa lägen. Om man hade obegränsade resurser att tillgå – då hade allt varit så mycket enklare. Nya anbud på byggnation har gått ut och i en högkonjunktur blir allt dyrare inkl material. Ibland önskar man att man kunde trolla – eller åtminstone hade uppfunnit någon uppblåstbar variant av byggnad med bra standard. Den dagen man eventuellt inte behöver dem längre, bara att pysa ur luften och spara till nästa barn- och elev topp.


Jonas hade sett ett enda liv i skogen på sin jaktrunda men han plockade rejält med blåbär och det ser jag naturligtvis fram emot. Detta nyttig bär. Fullproppade med vitaminer och antioxidanter. Dessutom goda. Ibland är ju allt som är nyttigt mindre gott men inte när det gäller frukt och bär. Jag åt en fantastisk god men onyttig muffins i förmiddags. En kollegas fru hade bakat och fått över och detta tog kollegan med sig till jobbet. Härligt generöst! Muffinsen var fylld med nötcrème – ni vet såna små påsar som återfinns i lösgodissortimentet. Hur gott var inte det? Tack Åsa! Nyttigt för själen!


Tisdag kväll och sängdags. Tidigare avverkades en lång löpartur är. Så gott väder och så skönt efter två dagar utan allt för mycket steg. Då har man ju extra mycket spring i benen och energin känns obegränsad. Skönt mör i kroppen och lugn i sinnet. Kvällsmaten bestod av blåbär....


God natt!!!


 

Supergod!!!!

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Sofia - Onsdag 20 nov 19:59

Igår kväll fick Stella lägga makeup på mig (obs - hon la sin egen själv) och sen fotade vi. Riktigt kul i solnedgången. Minns förr när Henry sminkade Stella och tog kort på henne. Riktigt fina kort. De från igår blev oxå fina även om Stella är långt ...

Av Sofia - Tisdag 19 nov 18:08

Hård säng och dålig sömn. Låg vaken säkert tre-fyra timmar. Handlade nog mer om att jag väntade meddelande från Jonas så han kommit ned från luften. Å det gjorde han. Vet vilket elände det är att ta sig in i USA med alla säkerhetskontroller och dokum...

Av Sofia - Tisdag 19 nov 18:06

Hård säng och dålig sömn. Låg vaken säkert tre-fyra timmar. Handlade nog mer om att jag väntade meddelande från Jonas så han kommit ned från luften. Å det gjorde han. Vet vilket elände det är att ta sig in i USA med alla säkerhetskontroller och dokum...

Av Sofia - Måndag 18 nov 21:05

Här finns mkt att aktiviteter att välja på. Tennis, beachvolleyboll, vattengympa, gym. Gymmet har jag testat. Kanske inte världens bästa maskiner men vissa funkar. Satte mig på den enda cykeln som var ledig i morse och jag märkte rätt snabbt varför d...

Av Sofia - Söndag 17 nov 19:16

Vaknade kl 08.00 Sovit typ 11 h i sträck trots en säng som är lite för hård o som jag inte är van vid. Underbart. God frukostbuffé. Gårdagens middagsbuffé var oxå god men det är en del konstigheter ha, ha. En sak kan de här i Spanien - ost. Så goda! ...

Presentation

Fråga mig

14 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
  1 2 3 4 5 6
7 8
9
10 11 12 13
14
15 16 17 18 19 20
21 22
23
24 25
26
27
28 29
30
31
<<< Augusti 2017 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SigridSofia med Blogkeen
Följ SigridSofia med Bloglovin'

Text o bild


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se